慢性湿疹患者坚决不能吃“水煮鱼”
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摘要:番茄内含丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸,维生素E;还含有苹果酸、柠檬酸,钙、磷、铁及番茄碱等物质。 很多人喜欢吃“水煮鱼”,这道美味佳肴可不能随便吃,比如患有湿疹的人就只能“远观”了,水煮鱼属于辛辣刺激且过于油腻的食物,而且鱼虾类食物本身具有易敏成分,所以,湿疹患者要清淡饮食,多吃一些易消化,能清热除湿的食物,比如: 1、苦瓜:苦瓜内含奎宁。具有清热解毒、祛湿止痒之功。 2、番茄:番茄内含丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸,维生素E;还含有苹果酸、柠檬酸,钙、磷、铁及番茄碱等物质。具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等功效。番茄中的果酸对维生素C有保护作用,故而能有效地补充维生素C;番茄碱有抑菌消炎、降低血管通透性作用,所以外用番茄汁治疗湿疹可起到止痒收敛的作用。 3、韭菜:韭菜内含胡萝卜素、维生素B、维生素C及钙。磷、铁、蛋白质、纤维素等。韭菜还有解毒祛湿的功效,故韭菜汁外搽可治湿疹。 4、芹菜:内含丰富的纤维、维生素B2及维生素C,还有大量的矿物质、微量元素、芹菜具有化湿、利湿等功效,可有效防治湿疹的复发。
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